Hành trang cần thiết

Nếu đi du lịch tới các vùng núi phía Bắc Việt  Nam bạn nên mang theo áo ấm thật dày, tốt nhất là áo nhồi lông vịt mặc vừa ấm vừa có khả năng điều hoà thân nhiệt lại không bí. Bạn cũng đừng quên mang theo tất dày, găng tay, khăn quàng cổ và mũ len, đặc biệt nên mang theo mũ có bịt tai là tốt nhất. Đây sẽ là những thứ không thể thiếu cho chuyến đi của bạn vì nếu không giữ ấm bạn sẽ rất dễ bị nhiễm lạnh.

Ngoài ra bạn nên chuẩn bị cho mình bộ quần áo thun mỏng ôm sát người. Sau đó mặc ngoài là áo len và áo khoác da hoặc áo gió có thể tránh mưa. Cách làm này sẽ giữ ấm tốt hơn cả việc bạn mặc rất nhiều bộ quần áo ấm bên ngoài.

Đối với các bạn gái không nên mặc váy. Quần áo nên có màu sậm để tránh bị bẩn và giúp hấp thụ nhiệt cho cơ thể nhiều hơn.

Về giày cho chuyến đi, bạn nên đi giày bít, mềm mại để thích hợp cho việc đi bộ nhiều, không nên đi giày cao gót vì dễ đau chân và trơn trượt. Nên mang khoảng 2 đôi giày là vừa, một đôi dày không thấm nước để đi mưa và một đôi thoáng mát để đi bộ vào những ngày trời nắng ráo.  

Kỹ năng cần biết

Mùa đông miền Bắc, thời tiết thường hanh khô, vì vậy trong phòng nghỉ buổi tối bạn nên để một ly nước hoặc một tô nước to để tăng độ ẩm trong phòng, tránh tình trạng chảy máu cam khi ngủ dậy do hệ thống sưởi làm khô không khí.

Nếu có thể tốt nhất trước khi đi ngủ bạn nên ngâm chân trong nước nóng pha một chút muối và gừng đập dập. Đây là mẹo cân bằng thân nhiệt khá hiệu quả và giúp bạn nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau một ngày hoạt động.

Nếu bạn bị lạnh, bạn có thể xức dầu cho ấm người nhưng bạn tuyệt đối không nên xức khi đang ở ngoài trời gió vì dầu xanh khi gặp gió sẽ trở lạnh nhanh chóng. Ngoài ra, hiện nay trên thị trường có nhiều loại miếng dán giữ nhiệt rất hiệu quả, bạn có thể dùng cho những chuyến du lịch mùa đông.

Khi ra ngoài trong điều kiện trời lạnh bạn cũng không nên uống nước lạnh, điều này sẽ làm cân bằng thân nhiệt với nhiệt độ bên ngoài .

Trong chuyến đi của mình, bạn hãy mang theo một chiếc bình nước du lịch giữ nhiệt, những chiếc bình nước nóng này sẽ giúp bạn có thể nhâm nhi một ngụm trà hay cafe tại bất cứ một điểm dừng chân nào.

Thuốc và dụng cụ y tế

Khí hậu lạnh dễ làm cho da bị nứt nẻ, môi khô vì vậy các bạn gái nên mang kem dưỡng da tay, kem dưỡng da mặt và son môi dưỡng ẩm để thoa trước khi ra đường. Và dĩ nhiên đừng quên mang theo một chiếc túi y tế nhỏ với một vài loại thuốc cần thiết như: Thuốc đau đầu cảm sốt, đau bụng, dầu gió, thuốc riêng cho cá nhân bạn, bông băng y tế... 

Hi vọng với những gợi ý trên sẽ giúp bạn và gia đình có những trải nghiệm thú vị về các điểm đến trong những ngày đông./.