Dân tộc Lự còn có tên gọi khác là dân tộc Lữ, Nhuôn, Duôn sống ở những vùng thấp, gần sông suối ở các huyện Tam Đường, Tân Uyên, Than Uyên của tỉnh Lai Châu. Dân tộc Lự là một trong số ít các dân tộc mà bản sắc văn hóa, lối sống, sinh hoạt và phong tục tập quán hầu như vẫn còn nguyên vẹn. Cuộc sống của người Lự rất phong phú, họ biết làm ruộng nước từ lâu đời và còn làm thêm nương rẫy để trồng ngô, khoai, sắn, bông. Họ còn biết săn bắt cá, biết đan lát, biết dệt thổ cẩm, biết trồng dâu nuôi tằm. Nét độc đáo là phong tục nhuộm răng đen của phụ nữ Lự có điểm xuyết một vài chiếc răng bằng vàng giả còn giữ được đến bây giờ. Phụ nữ Lự lên rừng lấy cây mẹt, cây xuyến cắt thành từng khúc nhỏ, đem đốt, sau đó, lấy ống tre chụp khói, rồi dùng khói chà răng khoảng vài lần là có một bộ răng đen bóng. Người Lự cũng luôn đề cao đời sống văn hoá tinh thần, có cuộc sống lạc quan, yêu đời và rất dễ gần. Trên mái tóc của người phụ nữ Lự không bao giờ thiếu lá thơm (lá nếp). Đến mùa hoa xoan nở, người già, người trẻ đi chợ phiên, trên đầu cài rất nhiều hoa xoan, lá thơm và các loại hoa khác nữa. Những vật dụng đan lát của họ rất đẹp, rất tinh xảo. Những giỏ đựng cá có thể đựng hoa được. Họ cũng rất yêu văn nghệ, khi có khách đến, vui vẻ kể chuyện, uống rượu, họ sẵn sàng thổi sáo, thổi khèn và hát ngay.

Nói đến các làn điệu dân ca ở Tây Bắc, ít ai biết đến các điệu dân ca khỏe khoắn mà không kém phần trữ tình, đằm thắm của người Lự. Những làn điệu dân ca ấy đã là một tài sản tinh thần quý báu của người Lự.

Xã Bản Hon, huyện Tam Đường, một xã người Lự, được nhiều khách du lịch biết đến là nơi thấm đậm văn hóa dân tộc Lự. Vài năm gần đây, Bản Hon đã trở thành điểm du lịch văn hóa hấp dẫn du khách quốc tế. Giám đốc Trung tâm thông tin và xúc tiến du lịch tỉnh Lai Châu Nguyễn Thành Công cho biết: Lý do lớn nhất mà Bản Hon thu hút được khách du lịch là vì họ còn giữ được nguyên bản sắc, đặc trưng của dân tộc mình về kết cấu nhà ở, về kiến trúc, về ẩm thực, về trang phục, về phong tục tập quán…

Cách đây 1 vài năm khi khách du lịch bắt đầu biết đến Bản Hon, Trung tâm thông tin và xúc tiến du lịch tỉnh Lai Châu đã có kế hoạch xây dựng một chương trình du lịch ở nơi đây. Trước mắt, Trung tâm đã tập huấn cho bà con về an toàn thực phẩm để chế biến những món ăn mà khách nước ngoài có thể ăn được; hay là những kỹ năng đơn giản khi tiếp xúc với khách, bố trí chỗ cho khách nghỉ, xây dựng lịch trình để giữ khách du lịch ở bản lâu hơn mà không cảm thấy nhàm chán. Để phát triển loại hình du lịch văn hóa đặc sắc này của Lai Châu, Trung tâm thông tin và xúc tiến du lịch của tỉnh Lai Châu cũng đã có nhiều chương trình liên kết với các tỉnh, với các công ty lữ hành, xuất bản những ấn phẩm du lịch, mở website về du lịch và những chương trình hợp tác như Chương trình hợp tác với Tổ chức Phát triển Hà Lan để vừa xây dựng điểm du lịch, vừa lôi cuốn các công ty lữ hành, khách du lịch đến với Bản Hon. Trung tâm cũng đã có nhiều buổi làm việc với xã, với huyện, cố gắng giữ được bản sắc của người Lự trong xu thế phát triển chung, trước hết là về kiến trúc. Bản Hon bây giờ, gần như 100% người Lự vẫn ở nhà sàn. Khi quy hoạch xây dựng, Trung tâm cố gắng phối hợp với xã có sự can thiệp nhất định để các công trình bê tông hóa bị hạn chế. Bên cạnh đó, trong quá trình khai thác văn hóa phục vụ du lịch, việc phát triển du lịch và bảo tồn văn hóa phải được đồng thời thực hiện. Nếu không bảo tồn được văn hóa gốc thì chúng ta sẽ mất một nguồn tài nguyên lớn./.