Chú ý đến các cảnh báo ở bờ biển

Khi trời có gió to, sóng lớn cũng sẽ xuất hiện cùng các dòng chảy mạnh hơn và thường xuyên hơn. Những con sóng này có thể vừa sức với người lớn nhưng nguy hiểm với trẻ nhỏ vốn tò mò, thích mạo hiểm.

Ảnh minh họa. Nguồn: Pexels

Vì vậy, bạn phải luôn chú ý đến các biển báo, cảnh báo gió ở bờ biển hoặc phao cảnh báo trên mặt nước để đảm bảo an toàn; mức độ nguy hiểm của mỗi vùng nước sẽ theo màu cờ. Tuy nhiên, không phải khu vực nào cũng có biển cảnh báo. Bạn cần hỏi nhân viên cứu hộ địa phương hoặc người quản lý tại khách sạn để có những thông tin hữu ích.

Không uống rượu bia khi bơi lội

Nhiều trường hợp thương tích và đuối nước liên quan đến việc uống rượu bia. Ngay cả một lượng rượu nhỏ cũng có thể làm giảm khả năng phán đoán, cân bằng và phối hợp của bạn. Nồng độ cồn trong cơ thể bạn có thể tăng cao hơn nếu bạn uống ít nước và phơi mình dưới nắng.

Rượu cũng làm giảm khả năng giữ ấm của cơ thể, vì vậy nếu bạn rơi xuống vùng nước lạnh sẽ khó duy trì sức lực đủ lâu để bơi đến nơi an toàn hoặc chờ được cứu. Một điều cần nhớ là các loại bảo hiểm du lịch thường không chi trả cho các thương tích phát sinh do nồng độ cồn trong cơ thể vượt giới hạn cho phép.

Đuối nước thực tế không giống trên phim ảnh

Đuối nước thực tế trông rất khác so với những gì chúng ta thấy trên phim ảnh. Người bị đuối nước không thể vẫy tay kêu cứu hay la hét như bạn thấy trên phim. Nếu không được cứu, những người đuối nước chỉ có thể vùng vẫy trên mặt nước trong khoảng 20 đến 60 giây trước khi chìm dưới nước. Vì vậy, bạn phải đặc biệt chú ý đến các dấu hiệu đuối nước, nhất là ở trẻ em.

Tìm nơi trú ẩn nếu có sấm chớp

Bạn nên chủ động quan sát thời tiết khi gia đình đang ở bãi biển. Nguồn: Pexels

Sét đánh trên bãi biển cực kỳ phổ biến và là một trong những mối đe dọa chết người đối với du khách tắm nắng và bơi lội. Tại một vùng biển hoang vắng, tốt nhất bạn nên chủ động quan sát thời tiết thay vì chờ đợi những người giám sát gọi vào bờ.

Để đảm bảo an toàn, bạn phải ra khỏi nước ngay lập tức, khi thấy có dấu hiệu đầu tiên của cơn giông đang kéo đến và tìm đến nơi trú ẩn gần đó. Không đi dạo trên biển khi trời giông bão, sấm chớp vì ở gần nước có nguy cơ sét đánh cao, nhất là khi bạn để chân ngập nước.

Không nhảy cắm đầu nếu không biết độ sâu

Đừng bao giờ có cú nhảy cắm đầu xuống nước nếu bạn không biết rõ độ sâu ở đó. Tuy nhiên, ngay cả khi biết độ sâu thì bạn cũng phải thật cẩn thận, vì điều kiện dưới nước có thể thay đổi so với lần lặn trước đó. Đa phần các ca chấn thương cổ nghiêm trọng xảy ra ở những vùng nước ngoài trời chứ không phải ở bể bơi. Cát dưới nước thường không mềm mà đóng cứng do áp lực nước. Tốt nhất bạn nên đưa chân xuống trước, đây là cách an toàn để bạn xác định độ sâu.

Đừng chạm vào sinh vật biển

Đừng chạm vào các sinh vật, nếu thấy chúng trôi dạt trên bãi biển. Nguồn: Pexels

Trên bãi biển và dưới nước có rất nhiều loài sinh vật mà bạn chỉ nên nhìn ngắm. Một số trong đó có thể trôi dạt vào bãi biển, lúc này bạn không nên đến quá gần hoặc chạm vào nó. Đừng để sự tò mò lấn át bạn hoặc con trẻ, vì bạn có thể làm tổn thương sinh vật đó hoặc nó có thể làm bạn bị thương.

Tránh sứa, chai lọ và lưỡi câu cá

Đa phần các loại sứa có thể đốt người, nhưng hầu hết không đủ nọc độc để gây tổn thương lớn cho cơ thể. Tuy nhiên,  một số loài sức cực kỳ nguy hiểm và có thể gây tử vong. Tốt nhất nếu bị sứa đốt, bạn hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức để được điều trị thích hợp.

Để biết liệu vùng biển có loài sứa nguy hiểm, bạn nên hỏi hướng dẫn viên hoặc cứu hộ bãi biển và cư dân địa phương. Ở một số khu vực biển, sứa thường xuất hiện nhiều vào các thời điểm khác nhau trong năm. Vì vậy, miễn là bạn tránh xa mặt nước vào thời điểm đó, bạn sẽ được an toàn.

Chai lọ, mẩu xương, lưỡi câu và nhiều thứ khác cũng xuất hiện rất nhiều trên các bãi cát. Chúng có thể làm chân bạn bị thương nếu giẫm phải, đặc biệt là trẻ em thường rất thích chạy nhảy trên bãi biển. Bạn nên mang theo bộ dụng cụ sơ cứu y tế để có thể các xử lý các vết cắt và trầy xước trong trường hợp này.

Hãy chú ý đến trẻ em và nghỉ ngơi giữa các hoạt động vui chơi ở bãi biển. Nguồn: Pexels

Dành thời gian nghỉ ngơi

Kiệt sức, hạ thân nhiệt, say nắng là những vấn đề thường gặp khi mọi người hoạt động trên bãi biển thời gian dài. Để tránh những điều này, bạn nên nghỉ giải lao mỗi giờ. Vào nhà vệ sinh, uống một chút nước, ăn nhẹ, thoa lại kem chống nắng..., tất cả những điều này đều rất quan trọng và giúp cơ thể thoải mái và khỏe khoắn hơn. Nghỉ giải lao thường xuyên giúp bạn  có thể quan sát và đảm bảo mọi người vẫn ổn, còn năng lượng, nhất là với trẻ em./.

CTV Lý Nam